말은 살쪄도 되지만..조아조아는 노노노!!

바야흐로 가을은 하늘도 높고 

말은 살찌고, 독서의 계절이라고들 하는데

일단...독서는 패쓰~~

(노안이라..책읽는거 정말 싫어짐..ㅋㅋㅋㅋ)

그렇다면 가을하늘 높은건 내가 어쩔수없는데

이거이...

말은 살찌고에서.....크..조아조아도 같이 살찌면 오토카지..... ㅋㅋㅋ

여기서 조아조아가 더 살쪘다가는

혈압올라가서...고혈압 약먹어야하고...

고햘압약먹고 긴장 안했다가는 바로 당뇨병으로 쉽게 갈터이고

그렇다보면 여자들에게 잘 걸린다는 질환

고지혈증도 올수있고..

뜨악..생각만해도 안돼..안돼...되시겠다.

아무쪼록 올가을 체중관리 잘해서

말은 살쪄도 되지만..조아조아는 절대 살찌면 안되는걸로!!

식단관리와 면역력 잘 챙겨서..건강한 다이어트 성공해야쓰겄다...