장튼튼~건강튼튼

옛날 어른들 말씀이

잘먹고잘싸는게 최고로 잘사는것이라고 했는데

크....

나이를 먹고보니 진짜 잘싸는것만큼 중요한게 없더라...라는걸 깨닫게 되었다.

아무것도 모를때에는

그냥 변비인줄만 알고. 나중에 나오겠지...했지만

노노노

몸안에 숙변이 쌓이는것만큼 나쁜게 없으니

우리 건강을 위해서라도

장튼튼...바로바로 비우는 노력은 꼭 해야할터이다

오늘 하루도 건강한 장을 위하여..빠샤~~!!