조아조아의 건강 챙기기~~

여러분들은 자기 신체중에서 가장 취약한부분은 어디세요?

조아조아는 바로 목~~~~~

제 개인적으로는 목(호흡기)부분이 가장 민감한부분이라고 알고있다.

건조해지는 10월........앞으로 더 건조할 11월........

지난주에 창고에 넣어둔 가습기를 꺼냈다.

(요즘은 정말 가습기도 예술작품(?)으로 다들 멋지게 잘만든다.ㅋㅋ)

지금 10월에 가습기를 꺼내면 가을겨울을 지나 봄까지, 아니 더 정확히 말하면

여름되기전까지 난 가습기를 열심히 틀어준다.

그리고 확실히 가습기를 틀고 잔날과 틀지않고 잔날이 틀리다.

깜박잊고 가습기를 틀지않고 잔날에는 자다가 목이 켁켁 거려서 깨는걸 보면

확실이 난 가습기파다. ㅋㅋㅋ

다들 잘 아시겠지만

가습기물은 일반 수도물~~~~

정수기물은 절대 안된다는거 다들 알고계시죠?

 

앞으로 건조해지고 아침저녁으로 아직까지도 기온차가 심하니

모두들 건강조심하세요~

특히나 추운날에는 바이러스가 특히나 취약하다고 하고

감기나 독감과 코로나와는 연관이 지어지기도 하니

특히나 2020년 가을과 겨울엔 감기랑 독감도 무조건 조심하세요~~~

독감예방주사는 항체가 만들어지기까지 2주가 걸린다고 하니

아직까지 독감예방접종 안하신분들은 이번주까지 얼렁~~독감예방접종주사하시고

쌍화탕이나 생강차등으로 항상 몸을 따뜻하게 하시고

저처럼 호흡기가 약하신분들은

가습기도 잘 챙기시길 바래요~

다들 잘 아시죠?? 세상에서 제일 중요한건 건강이란것~~~~!!

오늘도 조아조아 티스토리블로그에 놀러오신 님들~~건강한 하루 되시길 소망하면서

기분좋은 활기찬 날들 되세요~~