다이어트일기 - 4일차 - 식단과 몸무게

크.....

진짜 왜이리 힘든거냐구~~~~

대박이다 진짜...

다이어트 4일차

2023년 6월29일 목요일에는

새벽3시에 박카스 1병 마셔주고~~~

오전 11시에 강아지와 함께 삶은고구마 1개 가지고 나눠먹고

아들이 사온 케이준비프스낵랩 전자렌지에 뎁혀먹었는데도

신기하게도 배 안고픔

ㅋㅋㅋ

그러다 오후3시에 새콩달콩음료 1팩 마셔주고

진짜 배가 안고프네..했는데 오후6시 넘어가면서 배고파 뒤지는줄..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도

그냥 쌩으로 굶고 잘 자고일어났더니

드뎌

다이어트 4일만에 1키로 감량에 성공했다.

와....

이렇게나 고생했는데...꼴랑 1키로라니..하다가도

얼마만에 보는 감량인지...ㅋㅋ

그렇지.....

63.2kg로 다이어트 시작해서 62.3kg 된건데

아래보면

몸무게 경고에서 건강으로 글자가 바뀌었다.

진짜

이번기회에 좀 악착같이 노력은 해야겠다.

장롱속에 이쁜옷입기, 사진찍으면 무조건 잘나오게 하기......가 목적이긴 하지만

건강도 무시못하는건 당연지사......

 

아자아자 오늘도 끈기있게 잘해서~~~~

내일 이시간에 조아조아포스팅 다이어트일기에는 61쩜으로 시작하는 숫자 가즈아~~~

오늘도 다이어트 퐈이팅!!