우리가 자주 마시는 커피칼로리를 알아보자~~~

우리가 무심코 많이 마셔댔던

커피종류 칼로리를 한번 알아봅세당~~~ㅋㅋ

결론부터 말하자면 무심코 마셨다가 발등찍히게 된 대표적인 음식이라는게

조아조아의 개인적인 생각!! ㅋ

일단, 조아조아가 포스팅하는 칼로리표는 대충~~이정도 된다 로만

아시면 됩니데이~~~~~~

자, 커피종류의 칼로리를 한번 보면

흔히 가정에서, 사무실에서 마시는 커피믹스 칼로리는 50kcal

여름에 시원한 아이스 아메리카노칼로리는 시럽하나도 안넣었을경우 5kcal

내가 무자게 좋아하는 캬라멜마끼야또 칼로리는 241kcal....헐.....대박

카페라떼 칼로리는 160kcal정도~

바닐라라떼 칼로리는 85kcal로 나와있는것을 보니 보통 라떼종류의 칼로리는

80~200사이의 칼로리가 되지 않을까 싶다.

그리고 밥 3분의2 = 라떼다 생각하면 이해완료!! ㅋ~~~

 

다름으로차 종류 칼로리는

유자차 칼로리는 50kcal

우롱차, 홍차,녹차 칼로리는 0kcal --- 이거이거 별표~ㅋㅋ

코코아1잔 칼로리는 110kcal

 

이외에 음료칼로리를 알아보자~

콜라,사이다 1캔 칼로리는 각각 100kcal 여름에 덥다고 하루에 3캔 먹으면 금새 밥한공기 뚝딱 맞먹는다. ㅋㅋ

이온음료 게토레이 1캔 칼로리는 80kcal - 얘는 생각보다 칼로리가 세네~

토마토쥬스 1병 칼로리는 34kcal

식혜1캔 칼로리는 110kcal

수정과 1캔 칼로리는 120kcal

커피우유칼로리는 보통 125kcal

앞으로 편의점에서 음료 사먹게되면 무조건 토마토쥬스로 먹는걸로~~ㅋㅋㅋㅋ