많은 사람들이 좋아하는 - 면 칼로리 알아봅시다~

지난번시간에는 커피칼로리에 알아봤다면

오늘은 면 칼로리를 알아보러 가즈아~~~

밀가루는 건강상에도 아주 안좋은 식품으로 알려져 모두들 알고있지만

어디 입맛은.........그걸 따를소냐~~ㅋㅋㅋㅋ

그리하여 우리가 자주 먹고, 많은 사람들이 좋아하는 음식중 하나가 면요리가 아닐까 싶다.

ㅋㅋ 역쉬...라면은 라면~~~

라면1개 칼로리가 대충 500kcal가 된다

아침.점심.저녁 3끼를 다 라면으로 먹으면 1.500밖에 안되지만

문제는 라면1개에 계란넣고(570kcal) 끓여서 밥(300kcal) 말아먹으면~~

띠용~~~될판이다. ㅋㅋㅋㅋ

질리지않은 영원한 맛 짜장면 칼로리는 870kcal~~ㅋㅋ

인기도 으뜸, 칼로리도 으뜸일세~~

아, 그러고보니

라면+계란+밥한공기 = 짜장면1그릇과 맞먹는 칼로리가 나온당~~ㅋㅋ

메밀소바의 칼로리는 430kcal~ 요건 양호한편인것 같다~

이외에도

비빔냉면1인분 칼로리는 500kcal

물냉면 칼로리는 450kcal

비빔국수칼로리는 450kcal

회냉면 칼로리는 540kcal

열무물냉면 칼로리는 380kcal

우동1인분 칼로리는 660kcal-오호 생각보다 세네~~

짬뽕칼로리는 660kcal-오홋....짜장면보다 생각보다 칼로리가 낮다...

칼국수칼로리는 460kcal

닭칼국수칼로리는 740kcal~오우야~~

유부국수칼로리는 500kcal

컵라면 300kcal ~410kcal정도 나오고~(제품에 따라, 용량에 따라)

콩국수칼로리는 550kcal

쫄면칼로리는 458kcal

그리고

스파게티 칼로리는 보통 690kcal로 이또한 칼로리가 높은데

어느자료에 보니

크림스파게티 칼로리가 800kcal로 나오는걸 보니

스파게티요리 자체가 칼로리가 높은음식으로 인식하고 있으면 될것 같다~

암튼지간

면요리 자체 칼로리가 대체로 높은편이니 면요리 먹은날은 하루에 두끼만 먹는걸로 하면 될듯~

과연 될런지 모르겟지만서도~~ㅋㅋㅋㅋ