자~~~칼로리 궁금하신분들 집중~~~ㅋ
오늘은 탕요리 칼로리 가봅세다~~~
한국사람은 탕이나 찌개, 국이 있어야 뭔가 먹은것 같은 느낌이 드는터라
탕 칼로리는 모두다 궁금해할텐데 일단, 결론부터 말씀드리면
오우야~~가 절로 나온다는 것.. ㅋㅋㅋ
엊그제 초복날 먹은 삼계탕칼로리는 무려 850kcal~~ㅋㅋㅋㅋ
그리고 얼큰한맛이 일품인 매운탕의 칼로리는 356kcal + 공기밥 300kcal~그럼 모두 656kcal정도 된다
탕은 주로 밥이랑 김치랑 항상 같이 먹기때문에 탕 + 400kcal정도 더 잡아야되는거 아닌가싶다
갈비탕도 460kcal 이니까 400kcal하면 860정도~~
ㅋ~~~ 삼계탕이랑 매운탕, 갈비탕 먹은날도 무조건 두끼만 하는걸로~~
이외에
곱창전골 칼로리는 200kcal
두부전골 칼로리는 230kcal - 오홋...두부라서 적을줄 알았는데~
조기매운탕 칼로리는 140kcal
동태매운탕 칼로리,메기매운탕 칼로리는 170kcal
모듬버섯전골 칼로리는 170kcal
낙지전골 칼로리는 180kcal
해물탕 칼로리는 200kcal
ㅋ~~~
내가 자주먹는 탕은 의외로 칼로리가 무척 높고,
내가 별로 안먹는 탕이나 전골은 공기밥칼로리랑 합친다해도 의외로 무난하다~~
이참에 식단을 바꾸어야하능겨~~ ?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
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